绿茶：性偏寒
适合：体质偏热且胃火较旺的人，可以有效帮助下火，适合常在电脑前工作的人。
不适合：胃寒，肠胃不好，体质虚寒的人。
白茶：性寒
适合：牙疼上火，经常喝酒，体质偏热，需要保肝护肝的人。
不适合：脾胃本身就比较脆弱，胃寒的人在饭后饮用为宜。
红茶：性温
适合：胃寒，体质虚寒的人，适合老年人。
不适合：本身易上火，体内有结石，且容易失眠少觉的人。
黑茶：性温
适合：有三高，抽烟喝酒的人，可以帮助去油腻，降血压，血脂。
不适合：低血糖患者，贫血患者。
黄茶：性寒
适合：消化不良，容易食欲不振的人。
不适合：缺铁性贫血的人，肠胃功能本身就较弱的人
乌龙：性平
适合：适合人群比较广泛，能够有效分解脂肪，减肥减脂，可以改善皮肤过敏。
不适合：不可以在空腹的状态下饮用，容易出现茶醉现象。
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